健康に気を付けないとパソコンで文章すらまともに書けない

50を過ぎてから、兎に角パソコンで文章を書くのが遅くなりました。

ブラインドタッチは、かなり前からマスターしているのですが妙にタイプミスが多くなっ
てきたのは、ノートパソコンのキーボードの反応の悪さだけじゃなさそうです。


また、老化という単純な話はあるのかもしれませんし、長くキーボードをたたいてたりす
ると指が痛くなってくるときがあります。

あと寝ている間に手をおさえてると手がしびれたりするから病気かもしれません。

健康診断では、それなり悪い数値ですが病気とまではいえないが一歩手前です。

不摂生とか運動不足が原因かもしれないので、最近ウォーキングをするようにしました。


また、お茶をふくめ普段から水分を多く取るようにして、適度に血流をよくするためにマッサージをするようにもしています。

年には勝てないもの、っていう話は本当にわかります。